La salute è definita dall'OMS, (Organizzazione Mondiale della Sanità) come "stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia"
In tale contesto, la SALUTE viene considerata più un mezzo che un fine e può essere definita come una RISORSA DI VITA QUOTIDIANA che consente alle persone di condurre una vita PRODUTTIVA a livello INDIVIDUALE, SOCIALE ed ECONOMICO.
CODE e INGORGHI si verificano nelle ore di punta nelle nostre città, così come si creano nella nostra VITA e allora ci sentiamo BLOCCATI, incapaci di reagire, e, possiamo essere facile preda dello STRESS E DELLA DEPRESSIONE.
Come reazione spontanea di ogni esperienza dolorosa tendiamo a BLOCCARE IL NOSTRO RESPIRO e già in giovane età ci troviamo ad utilizzare una percentuale minima della nostra potenzialità respiratoria, con conseguenze di disagio di vario tipo e RESTRIZIONE delle nostre POTENZIALITA' sul piano fisico, mentale, emotivo e spirituale.
La pratica di RILASSAMENTO attraverso la CONCENTRAZIONE SUL RESPIRO consapevole permette di LIBERARCI da TENSIONI emotive e bio-energetiche facilitando L'AUTOGUARIGIONE naturale e una vita PRODUTTIVA a livello INDIVIDUALE, SOCIALE ed ECONOMICO.
La pratica di RILASSAMENTO attraverso la CONCENTRAZIONE SUL RESPIRO consapevole permette di LIBERARCI da TENSIONI emotive e bio-energetiche facilitando L'AUTOGUARIGIONE naturale e una vita PRODUTTIVA a livello INDIVIDUALE, SOCIALE ed ECONOMICO.
OGGI, mentre i dati italiani ed internazionali su ansia, attacchi di panico e depressione sono allarmanti perchè si stima che affliggano il 6/11 % delle persone tra i 25 e 55 anni:
IL RILASSAMENTO
DIVENTA LA RISORSA PIU' IMPORTANTE DELLA VITA QUOTIDIANA INDISPENSABILE PER LA SALUTE
DIVENTA LA RISORSA PIU' IMPORTANTE DELLA VITA QUOTIDIANA INDISPENSABILE PER LA SALUTE
Attraverso il RILASSAMENTO, si impara a raggiungere uno stato di RIPOSO che è più profondo di quello del sonno, mentre si rimane coscienti all'esperienza di ciò che sta accadendo.
“Stare soltanto seduto in silenzio o a guardare la televisione, non è sufficiente a produrre cambiamenti fisiologici. È necessario utilizzare una tecnica di rilassamento per spezzare la linea di pensiero di tutti i giorni, e diminuire l'attività del sistema nervoso simpatico." (Dr. H. Benson)
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CHE RIPORTA ALL'EQUILIBRIO PSICO - FISICO DI SALUTE
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UNA SESSUALITA' EQUILIBRATA
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La registrazione del CD Audio è a 432 Hertz con Binaural Beats (suoni binaurali).
La musica originale è stata composta dal musicista Alessio Boni.
Poiché l’ascolto del CD Audio può portare ad una sospensione sensoriale si raccomanda di evitarne l’ascolto durante la guida o attività che richiedano vigilanza o attenzione.
Si consiglia l’ascolto del CD Audio con l’ausilio di cuffie stereofoniche comodamente a casa o nel luogo preferito.
Le informazioni qui presentate incluso l’ascolto del CD Audio non sono atte a rappresentare che NIDRA-PLAN® sia utilizzato per diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualunque malattia o disordine psicologico.
NIDRA-PLAN® NON è un sostituto di un trattamento medico o psicologico.
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